Wobbelturnen speelt in op:
- de algemene fysieke en mentale gezondheid
 - een beter evenwicht
 - verbetering van de grove motoriek
 - een groter zelfvertrouwen bij kinderen
 - ontwikkelen van spierkracht
 - het leren ontspannen en loslaten van dingen
 - verhogen van de lateralisatie o.m doordat tijdens het wobbelen/schommelen de linker- en rechterhersenhelft tegelijkertijd gestimuleerd worden
 - quality-time en positieve hechting tussen opvoeder en kind, tijdens de peutersessies
 - sociale contacten tussen kinderen en ouders
 - motorische vaardigheden ontwikkelen
 - bewegend leren
 
Wobbelturnen kan helpen bij:
- concentratieproblemen
 - evenwichtsproblemen
 - stressklachten
 - onrust bij kinderen of overdrukke kinderen
 - (in)slaapproblemen
 
Belangrijk: wobbelturnen is géén therapie en vervangt ook geen andere therapeutische behandelingen.
Knuffelturnen heeft natuurlijk ook zijn eigenschappen, die vaak hetzelfde zijn als bij het wobbelturnen. Dit zijn er enkele:
- samen bewegen en plezier maken
 - tijd maken voor elkaar,
 - verbondenheid tussen (groot)ouder en (klein)kind staat centraal
 - basismotoriek wordt gestimuleerd
 - de kindjes boeken succes, voelen zich gewaardeerd, en dat stimuleert de bewegingsexploratie
 
Knuffelturnen is gebaseerd op de bewegingspedagogiek van Veronica Sherborne.
                                        
Maak jouw eigen website met JouwWeb